Apa manfaat yang diperoleh dari susu kedelai? ( Bagian 1 )

Manfaat yang diperoleh dari mengkonsumsi susu kedelai :

1. Mengatasi masalah yang mengikuti pada masa menopause, perubahan hormonal yang terjadi selama masa menopause dapat meningkatkan resiko penyakit jantung dan osteoporosis dan hot flashes, berkeringat di malam hari, kekeringan vagina dan sakit kepala.

2. Mengontrol kadar gula penderita diabetes dan menurunkan resiko komplikasi dari diabetes seperti komplikasi ginjal. karena kedelai dapat memperlambat penyerapan gula, resiko kerusakan ginjal dapat dikurangi dengan menurunkan kolesterol LDL.

3. Susu Kedelai rendah lemak jenuh, kaya akan asam lemak esensial dan sumber vit.E dan tidak mengandung kolesterol.

4. Protein pengganti bagi yang alergi terhadap susu sapi dan telur.


Diambil dari berbagai sumber.