MANFAAT DAN KANDUNGAN GIZI SUSU KEDELAI

1. Minuman Kesehatan dan Kecantikan

Bukan satu rahasia lagi bahwa minum susu sapi itu menyehatkan. Kendati demikian terlalu banyak mengkonsumsi susu akan berdampak obesitas/kegemukan, yang mana hal ini menjadi momok bagi kaum perempuan. Apa tindakan kita menghadapi hal tersebut? Apa tetap minum susu atau tidak minum sama sekali, namun tidaklah baik apabila kita tidak meminumnya sama sekali tapi alangkah bijaknya kalau mencari alternatif pengganti susu sapi agar kita tetap sehat dan tampil cantik, susu kedelai merupakan alternatif jawabannya.

2. Kandungan Gizi Susu Kedelai

Susu kedelai banyak mengandung asam amino lisin,Vit. B kompleks,E dan K, bagi Balita dengan 2 gelas susu kedelai sehari sudah mencukupi 30% kebutuhan protein sehari. Susu Kedelai baik dikonsumsi anak-anak maupun dewasa.



Dari berbagai sumber