Kacang almond mempunyai manfaat kesehatan yang luar biasa dan benar-benar harus dikonsumsi setiap hari untuk meningkatkan memori. Memakan 2 biji almond setiap hari dapat meningkatkan memori seseorang, juga meningkatkan IQ anda.Almond adalah nutrisi otak, memberikan otak dengan nutrisi yang diperlukan untuk meningkatkan kekuatan otak untuk mengingat sesuatu hal. L-Karnitin yang terkandung dalam almond akan menstimulasi aktivitas neuron di dalam otak. almond juga memetabolisme L-carnitinetransferase,juga untuk mendukung metabolisme kolin, dimana kolin membantu sistem penyimpanan memori dapat berfungsi dengan baik.Almond memberikan jumlah yang memadai atas asupan lemak sehat, mineral, vitamin, kalsium, karbohidrat, protein, serat setiap hari. Asupan almond tidak memberikan efek langsung, tetapi dalam waktu 3 sampai 4 bulan anda baru akan melihat peningkatan memori anda.Kombinasi minyak almond dan susu atau almond bubuk dalam susu sebaiknya dikonsumsi pada pagi hari atau sebelum istirahat malam.Selain manfaat untuk memori almond juga efektif dalam pengobatan dari gangguan jantung, obesitas, tekanan darah, impotensi, dan banyak lagi, juga baik untuk wanita hamil untuk mempromosikan perkembangan yang baik bagi sistem saraf pada janin. Jadi biasakanlah mengkonsumsi almond.
Dikutip dari artikel kesehatan.
